Dr. Thomas Pruckner-Feichtner – Psychotherapeut Wien

Als Ihr Psychotherapeut in Wien biete ich Ihnen offene Gespräche zu Themen, die Sie bewegen oder die Sie belasten.

Ich halte für Sie den vertrauensvollen Raum für Ihre Herausforderungen und persönliche Entfaltung im geschützten Rahmen einer Psychotherapie, Paartherapie, Supervision, Selbsterfahrung oder einer Beratung bzw. eines Coachings bereit.

Mit meinem Verständnis für systemische Psychotherapie widme ich mich Ihnen als bedeutendem Bestandteil Ihres persönlichen Umfeldes – als Teil Ihrer Systeme Familie, Beruf und Alltag.

Gemeinsam betrachten wir Ihre Herausforderungen und Probleme auf Ihrem Lebensweg daher stets im Zusammenhang mit Ihrem Familien-, Berufs- und Alltagsleben.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wo Sie hinwollen und wovon Sie wegwollen.

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit widmen wir uns unter anderem folgenden Fragestellungen:

• Wer definiert Ihre Probleme als Probleme – und warum?
• Welche Wirkung hätte es, wenn Sie anders handeln würden als bisher?
• Wie würde Ihr Umfeld darauf reagieren und was würde sich verändern?

Krisen bedrohen immer auch unsere Identität. Sie stellen unseren „Sinn“ des Lebens in Frage. Eine erfolgreiche und nachhaltige Bearbeitung Ihrer Krise bedarf daher eines neu definierten „Sinns“. Gemeinsam stellen wir uns neugierig Ihren möglicherweise auf diesem Weg dorthin lauernden Ängsten.

Auslöser für Ihre Psychotherapie

Oftmals sind persönliche Herausforderungen oder schwierige Lebenssituationen der Auslöser dafür, dass Menschen den Weg zur Psychotherapie suchen. Diese können von belastenden Ereignissen wie Verlust oder Trauma bis hin zu langanhaltendem Stress, Angst oder Depressionen reichen. Als Ihr erfahrener Psychotherapeut stehe ich Ihnen einfühlsam zur Seite, um gemeinsam die Ursachen Ihrer aktuellen Belastungen zu erkunden und Wege zu finden, um damit konstruktiv umzugehen.

Als Ihr Psychotherapeut unterstütze ich Sie dabei, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln und Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In meiner Praxis schaffe ich einen Raum für offene und einfühlsame Gespräche, in dem Sie sich sicher fühlen und frei von Urteilen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können.

Durch meine professionelle Begleitung und mein Fachwissen in systemischer Psychotherapie betrachte ich Ihre individuellen Herausforderungen nicht isoliert, sondern als Teil eines komplexen Systems aus Beziehungen, beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Zielen. Die systemische Psychotherapie ermöglicht es uns, die Wechselwirkungen zwischen diesen verschiedenen Systemen zu verstehen und nachhaltige Veränderungen auf verschiedenen Ebenen zu bewirken.

Gemeinsam erkunden wir die Dynamiken und Muster, die Ihr Leben prägen, und entwickeln Strategien, um positive Veränderungen herbeizuführen, Ihre persönlichen Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sein Leben aktiv zu gestalten und sein volles Potenzial zu entfalten. Mit meiner einfühlsamen und lösungsorientierten Herangehensweise begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Lebenszufriedenheit. Vereinbaren Sie dahingehend gerne einen Termin mit mir und machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden und persönlichem Wachstum.

Struktur und Ziele Ihres psychotherapeutischen Erstgesprächs

Das erste Gespräch, auch Erstgespräch genannt, dient dazu, uns gegenseitig kennenzulernen und Ihr Anliegen sowie Ihre Erwartungen an die Psychotherapie zu besprechen. In diesem einführenden Gespräch werde ich Ihnen auch die Rahmenbedingungen meiner Praxis erläutern und wir werden gemeinsam Ziele für die Therapie festlegen. Es bietet Ihnen die Möglichkeit, offene Fragen zu klären, einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und unserer weiteren Zusammenarbeit zu gewinnen. Mein Ziel ist es, Ihnen in diesem Gespräch einen Raum der Sicherheit und des Vertrauens zu bieten, in dem Sie sich gehört und verstanden fühlen können.

Der Verlauf Ihrer systemischen Psychotherapie: gemeinsam Wege zu nachhaltigen Veränderungen finden

Im weiteren Verlauf des Therapieprozesses arbeiten wir gemeinsam daran, Wege zu identifizieren, die zu nachhaltigen Veränderungen führen. Wir legen nun besonderes Augenmerk auf die Interaktionen und Dynamiken innerhalb Ihres sozialen Umfelds. Wir betrachten und reflektieren sowohl Ihr individuelles Erleben als auch die Wechselwirkungen mit Ihrer Familie, Ihren Freunden und anderen sozialen Systemen. Gemeinsam erkennen wir Muster und Blockaden, die Ihr Leben beeinflussen und entwickeln neue Handlungsalternativen. Durch diese prozessorientierte Herangehensweise behandeln wir nicht nur oberflächliche Symptome, sondern streben auch eine tiefgreifende Veränderung auf verschiedenen Ebenen an. Unser Ziel ist es, sowohl Ihre individuellen Probleme zu lösen als auch Ihr gesamtes System um Sie herum zu stärken und zu unterstützen.

Ein neues Kapitel beginnt: Abschluss Ihrer systemischen Psychotherapie und Ausblick auf die Zukunft

Am Ende des Therapieprozesses sind Ihre Anliegen (wie beispielsweise neue Perspektiven, mehr Achtsamkeit für sich, ein anderer Umgang mit Herausforderungen, erweiterte Handlungsfähigkeit und Orientierung, verringerter Leidensdruck), die Sie zu Beginn an mich gerichtet haben, ausreichend versorgt. Wir feiern nun gemeinsam nicht nur das Ende einer intensiven Phase der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums, sondern auch den Beginn eines neuen Abschnitts in Ihrem Leben.

Obwohl formell die Therapie nach dem Abschlussgespräch endet, bedeutet dies nicht das Ende unserer therapeutischen Beziehung. Auch nach Versorgung ihrer ursprünglichen Anliegen und Aufträge stehe ich Ihnen als Ihr Psychotherapeut zur Seite. Unsere gemeinsame Arbeit hat eine solide Grundlage für Vertrauen und Offenheit geschaffen. Sie können sich selbstverständlich auch weiterhin an mich wenden, sei es für gelegentliche Nachsorgegespräche, zur regelmäßigen Reflexion und Orientierung oder zur Bewältigung neuer Herausforderungen. Ihre Entwicklung und Ihr Wohlbefinden liegen mir nach wie vor am Herzen. Wenn Sie möchten, bin ich also da, um Sie auf Ihrem weiteren Weg oder an einer neuen Weggabelung mit frischen Impulsen zu unterstützen.